一、教学目标:
(一)通过太极功夫扇的教学,使学生了解太极功夫扇的特点、内容,正确认识其健身价值,领悟其文化内涵;积极利用所学知识、技术科学锻炼,强身健体,培养终身体育意识。
(二)掌握太极功夫扇的基本技术、基本知识,培养武术意识,加强武德修养,提高审美能力。
(三)发展全面身体素质,强化有氧能力训练,培养正确、良好的体态;使学生关注健康,懂得练养结合,具有良好的生活习惯。
(四)通过太极功夫扇的教学,使学生具备乐观豁达的生活态度,能够主动利用所掌握运动技术调节心理和情绪;在运动中体验成功和运动乐趣;培养正确的竞争与合作精神。
二、教材内容
(一)专项理论
1、太极功夫扇概述
2、太极功夫扇基本技法
3、武术规则简介
(二)专项技术
1、基本扇法:开扇、合扇、刺扇、撩扇、云扇、抱扇、亮扇、劈扇、削扇、挑扇
2、基本步型:弓步、马步、仆步、虚步、歇步
3、基本步法:进步、退步、插步、盖步、行步
(三)基本组合动作
(四)基本套路
三、教学要求
(一)太极功夫扇教学应突出武术文化教育,教师应努力将中华民族体育文化的精髓介绍给学生。普及班学生应具备一定的武术文化欣赏能力,提高班应具备较高的武术素养和观赏水平。
(二)普及班应掌握基本扇法和套路,并了解其技法特点,有一定节奏。提高班在掌握基本套路的基础上,应对各拳种的特点有所了解,使各段演练风格突出,具备参加小型竞赛的能力。
(三)在教学中教师应努力采用现代教学方法、教学手段,提高学生的认知能力和运动技能,形成师生互动、生生互动的教学氛围,提高学生学习兴趣,培养学生合作学习的能力。
(四)身体素质练习是发展体能、塑造完美体态、培养意志品质的基本手段,普及班与提高班均应在教学中贯穿始终。